Симхасана - поза льва, которая помогает бороться с инфекционными заболеваниями верхних дыхательных путей, очищает язык, улучшает голос и слух, избавляет от неприятного запаха изо рта, усиливает слюноотделение. Кроме того, поза льва укрепляет связки горла, мышцы шеи, лица, живота, рук и ног, разглаживает морщины на лице, устраняет второй подбородок. В статье описана техника выполнения позы и ее терапевтический эффект. Противопоказанием являются травмы коленей.